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洗髪ではススギをしっかりするよう留意している

髪の毛を洗う時に私が一番に留意していることは、すすぎをしっかりすることです。私は一時期かゆみに悩まされたことがありました。最初はシャンプーが合わないんだと思い、いろんな種類のものを試してみましたが、一向に良くなることがありませんでした。

シャンプーの時に自分の行動を観察してみたところ、かゆみを取ろうとしてしまうあまり、シャンプーで洗う時間に対してすすぎにかける時間が少ないことに気づきました。そこで、シャンプー前の予洗いとすすぎをいつもより倍の時間をかけてするようにしてみました。

最初はめんどうに感じてしまうこともありましたが、そのうちにスッキリした感覚を持つようになりました。それに予洗いもしっかりすることで、シャンプーの泡立ちが良くなってシャンプーの使用量が少なくなるという効果もありました。続けていくうちにかゆみもなくなっていったので、今でもずっと予洗いとすすぎはしっかりするようにしています。

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